• Wöchentliche Veranstaltungen

     

     

Boxilates

im Curves in Wetzelsdorf

von 06.10.2021 bis 28.09.2022

Boxkardiotraining trifft auf Pilates in einem einzigartingen Intervaltraining. Dazu noch powervolle Musik, die ordentlich einheitzt. Jeden 2. Mittwoch tanzen wir zu mitreißender lateinamerikanischer Musik gnaz im ZUMBAstil. 

Zum Fett verbrennen und Muskelaufbau!


Zeit: 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr
Ort: 

Curves Weztelsdorf

Straßgangerstraße 137, 8052 Graz

 

Dauer: 

wöchentlich 

Kosten: 

für Mitglieder €9,- / andere €11,-

Anmeldung: 

 

Petra

0699/19268612

petra@pundm.at

Curves:0316/207300

 

Wirbelsäule und 50+

im EnVita am Hauptplatz

von 11.01.2022 bis 27.09.2022

In diesen Einheiten wird dem Rücken der Wirbelsäule und allen Muskeln unseres Stützapparates besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Diese Stunden gestaltet sich sehr abwechslungsreich und ich setze auch gerne Materialien, die EnVita zur Verfügung stellt, ein. Freu dich auf effektive und lustige Einheiten und fühle die Kraft und Wendigkeit deines Körpers.


Zeit: 8:30 Uh und 9:30 Uhr
Ort: 

EnVita Graz Hauptplatz 17

 

Dauer: 

jeden Dienstag 

Kosten: 

Kurskosten im EnVita erfragbar 

Infos und Anmeldung 

0699 17715226

 

Anmeldung: 

Infos und Anmeldung

0699 17715226

office@envita.at

Rückenfit

online Kurs

von 12.01.2022 bis 28.09.2022

Für einen gesunden und vitalen Rücken, unbeschwerte Mobilität und Freude im alltäglichen Bewegen.


Zeit: 9:00-9:50 Uhr
Ort: 

Ganz bequrm zuhause in deinem Wohnzimmer.

Dauer: 

 

Ab 4. November 2020

Kosten: 

€10,-/Einheit

Anmeldung: 

petra@pundm.at

0699/19268612

ZUMBA fitness

im Schülerhort Feldkirchen

von 13.01.2022 bis 29.09.2022

In dieser Stunde bewegen wir uns zur feuriger lateinamerikaischer Musik und zu aktuellen Songs mit schwungvollen Choreos und jeder Menge Spaß.

 


Zeit: 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: 

Schülerhort Feldkirchen

Triesterstraße 76

8073 Feldkirchen bei Graz

Dauer: 

Endlich wieder ab 20.5.2021 um 18:30 Uhr

 

Kosten: 

€ 11.- je Einheit/ oder einen 10er Block um €100,- (1 Jahr gültig)

Anmeldung: 

Petra

0699/19268612

petra@pundm.at