Willkommen
Bewegung & Entspannung für alle
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Betrieblichen Gesundheitsförderung: Ich begleite Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken. Mit praxisnahen Workshops, aktiven Bewegungseinheiten und gezielten Entspannungsangeboten setze ich wirkungsvolle Impulse für Motivation, Resilienz und ein starkes Miteinander im Arbeitsalltag.
Ob für Dich persönlich oder für Dein Team – lass uns gemeinsam Gesundheit bewegen.
Angebot
Mit Energie & Achtsamkeit zum Wohlbefinden
Terminkalender
Termine
Rückenfit
| Montag | 9:00-9:50 Uhr | Lendoase |
| Freitag | 17:30-18:20 Uhr | Semriach |
| Freitag | 18:30-19:20 Uhr | Semriach |
Zumba
| Mittwoch | 10:00-10:50 Uhr | Graz |
| Donnerstag | 18:30-19:30 Uhr | Feldkirchen |
RambaZamba Kinderkurs
| Freitag | 16:30-17:20 Uhr | Semriach |
Veranstaltungen
Kindercamp
| 10.08.2026 – 14.08.2026 | 9:00 – 15:00 Uhr | Feldkirchen |
| 24.08.2026 – 28.08.2026 | 8:00 – 12:00 Uhr oder 8:00 – 15:00 Uhr | Stattegg |
Charity ZUMBA Party
| 27.06.2026 | Uhrzeit noch unbekannt! | Feldkirchen |
03
Gesundheit für Betriebe & Schulen
Alle Angebote aus Bewegung und Entspannung können auch im betrieblichen Setting umgesetzt werden.
Testimonials
Erfahrungen meiner Teilnehmer:Innen
Ich bin seit über einem Jahrzehnt begeisterte Teilnehmerin bei Petra und ihren bewegten Kursen. Ihre Lebendigkeit und Lebensfreude ist einfach ansteckend. Das hat mir 2014 nach einem schweren Unfall wieder zurück ins Leben geholfen. Damals war es mit Petras Version von Piloxing...heute ist ZUMBA schon lange out aber mit Petra wird es zum ausgelassenen, spassigen Mädelsabend und man tut auch noch was für seine Fitness zu toller Musik. Aber auch die "ruhigen Einheiten" sind mit ihr kurzweilig, effektiv und einfach angenehm-sogar oder ganz besonders in der Hundeschule mit Dogyoga
Tolle wöchentliche Trainingseinheit! Ganzkörperlich, nachhal(l)tig und mit viel Wissen um das muskuläre Zusammenspiel, macht das intensive Training in der Gruppe auch noch viel Spaß!
Dr.in Elfride Reissig/Rückenfit
Für mich ist der ZUMBAkurs ein Erfolg und ich möchte ihn nicht mehr missen. Die Musik macht gute Laune und die Stimmung ist entspannt und lustig. Es gibt keinen Leistungsdruck und jeder macht mit so gut er kann. Was mir am besten gefällt ist, dass ich beweglicher geworden bin und auch neue Kontakte geknüpft habe. Liebe Petra ich kann deinen Kurs wirklich weiterempfehlen.
Silvia Vinkovics/ZUMBA für junggebliebene
Partner
Gemeinsam für mehr Gesundheit
